Einsamkeit überwinden, Ängste loslassen

Viele von uns verbringen ihre Tage aktuell hauptsächlich zu Hause in den eigenen vier Wänden. Die einen freuen sich darüber (endlich mal Zeit zum Nichtstun, Lesen, Schubladen aufräumen...), anderen fällt die Decke auf den Kopf. Kein Wunder, denn auch die meisten Sozialkontakte fallen weg. Schnell kann einen da auch das Gefühl von Isolation und Einsamkeit überfallen, alte Themen kommen hoch, genau so wie (Zukunfts-)Ängste und Unsicherheiten.
Ich habe zu diesen Themen verschiedene Videos für Euch zusammengestellt, die ich in dieser Zeit besonders wertvoll finde. Vielleicht helfen Sie Euch auch.


Eine ganz tolle, intensive, heilsame Meditation ist diese:


Das Channel-Medium Sandra Lau bringt die aktuelle Situation auf den Punkt. Auch hier geht es u.a. um Ängste und Blockaden:

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Nabhi Chikitsa – Heilen durch den Bauchnabel

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Der Nabel als Zentrum der Gesundheit? In der Tat! In der indischen Heillehre gehört der Bauchnabel zu den wichtigsten Körperteilen. Durch das Einmassieren von Ölen in den Nabel soll es möglich sein, Krankheiten zu Leibe zu rücken.  Beim  Nabhi Chikitsa ("Nabel-Therapie") geht man davon aus, dass der Bauchnabel ätherisches Öl absorbieren kann, um dadurch die Nervenbahnen in unserem Inneren auszugleichen und auf diesem Wege zu heilen.  Klingt einleuchtend, denn im Mutterleib wurde jede*r von uns nur über den Bauchnabel mit allem versorgt, was er oder sie zum Leben und Gedeihen benötigte. Der Nabel ist der Ursprung unseres Lebens! Bis heute gehört Nabhi Chikitsa in Indien zu den wichtigsten Heilmethoden. Schwangere sollten auf diese Art der Therapie allergings verzichten.  Wie funktioniert Nabhi Chikitsa? Eine Öl-Therapie über den Nabel ist denkbar einfach. Jedes Öl hat verschiedene Eigenschaften und entwickelt im Bauchnabel unterschiedliche Fähigkeiten. Welches Öl Du verwendes
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