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Es werden Posts vom 2017 angezeigt.

Die Kunst des Loslassens (Wie wir das ins Leben ziehen, was zu uns gehört)

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Für viele Menschen ist "Loslassen" gleichbedeutend mit "Verlust". Doch genau das Gegenteil ist der Fall. Um das ins Leben zu ziehen, was jetzt zu uns gehört, müssen wir lernen, Altes, Vergangenes loszulassen, um für das Neue Platz zu machen. Leben bedeutet Veränderung . Das ist ein kosmisches Gesetz. Aber weil wir Menschen oft Angst vor Veränderung haben (man weiß ja nie, was einen erwartet), halten wir oft an etwas fest, was schon längst nicht mehr zu uns gehört und uns nur unglücklich macht. Das betrifft Freundschaften, den Job, die Wohnsituation, längst vergangene Beziehungen, die einstige Jugend und Schönheit oder veraltete Glaubenssätze usw.. Letztendlich blockieren wir damit aber den Fluss des Lebens. Und treiben einen Keil zwischen uns und jenen Fluss, der uns zu neuen Ufern spülen will. "Loslassen kostet weniger Kraft als Festhalten, dennoch ist es schwerer" Kaum etwas ist schwieriger, als Loszulassen. Wir sprechen daher auch von der &quo
Frohe Weihnachten für Euch alle!    Danke, dass Ihr karmapop   so zahlreich folgt, lest und einen dicken Extra-Dank für Euer Feedback. Es freut mich, dass Euch meine Artikel, die Musik und die angegebenen Links so gut gefallen. Ich wünsche Euch ein gesundes und unbeschwertes neues Jahr mit vielen glücklichen Fügungen. 2018 wird von der Venus bestimmt (der Planet für Liebe, Harmonie und Sinnesfreuden). Vieles wird einfacher als in 2017, ganz bestimmt. Und weil bei karmapop ein Jahreshoroskop natürlich nicht fehlen darf, guckt doch mal hier, was das neue Jahr für Euch bereit hält. Vogue Jahreshoroskop 2018 (hier klicken) Bis bald und alles Liebe ❤  Eure Astrid 💫

Glücks-Baum 🎄

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Was unser Geburtsmonat über uns verrät

Hier geht es nicht um das Sternzeichen, sondern um den Monat, in dem man geboren ist. Interessant (bei mir stimmt es ziemlich genau)! Was der Geburtsmonat verrät (hier klicken)

Tibetischer Persönlichkeitstest

Wie tickst Du wirklich? Nur drei Fragen beantworten und schon ist man ein bisschen schlauer. 😊 Tibetischer Persoenlichkeitstest (hier klicken)

Mandala Meditation Music: Spiritual Detox - Remove Toxins & Negative Thoughts

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Diese Musik gefällt mir ganz besonders gut und sie eignet sich hervorragend für die bevorstehenden Rauhnächte !

Die Zeit der Vorbereitung auf das neue Jahr: Die 12 Rauhnächte

Rauhnächte  nennt man die 12 Tage bzw. Nächte nach Weihnachten bis nach dem Jahreswechsel. In den meisten Regionen beginnen die heiligen Nächte in der Nacht auf den 25. Dezember um 0:00 Uhr und enden am 6. Januar, dem Dreikönigstag, um Mitternacht. Diese Tage sollen besonders energiereich sein und es sollen ganz bestimmte Dinge passieren, weil das Band der diesseitigen zur jenseitigen Welt viel stärker ist als gewöhnlich. Die 12 heiligen Rauhnächte symbolisieren die Wiederkehr der Seelen und das Erscheinen der Geister (angeblich sterben in dieser Zeit auch besonders viele Menschen...). Diese 12 Tage eignen sich besonders gut für Zukunftsdeutungen durch Träume, zum Räuchern der Wohnung oder zum Erkennen von Vorzeichen durch Orakel (zum Beispiel Kartenlegen). Die 12 Rauhnächte stehen jeweils für die 12 Monate des Folgejahre (25. Dezember für Januar, 26. Dezember für Februar usw.). Das Wetter in einer Rauhnacht bestimmt zum Beispiel, wie die Wetterlage tendenziell im jeweils zugeordne

MUSIK Fever Ray - If I had a heart (Vikings Soundtrack)

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Ein Song wirklich passend zu den Rauhnächten :

Ein echtes Allheilmittel: So gesund ist Schwarzkümmelöl

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Ob gegen Allergien, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Schmerzen, Entzündungen, ein schwaches Immunsystem oder sogar gegen Krebs: Schwarzkümmelöl (Nigella Sativa) kann sehr wertvoll für den Körper sein (was auch Studien belegen). Schwarzkümmelöl besteht hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren, ätherischen Ölen und einer Vielzahl spezieller und wirksamer anderer Substanzen. Allein in den ätherischen Ölen sind etwa 50 Prozent Thymochinon enthalten, das in zu großer Menge toxisch ist, in kleineren Mengen aber regulierend auf allergische Symptome einwirkt. Der Anteil ätherischer Öle im Schwarzkümmel beträgt insgesamt knapp 1 Prozent. Dies reicht aber offenbar aus für eine stark antioxidative Wirkung und den desinfizierenden und antimykotischen Effekt des Schwarzkümmelöls. Weitere wirksame Bestandteile im Schwarzkümmelöl sind: Beta-Karotin oder Provitamin A: erhält Haut, Haare, Augen, Immunsystem und Zellen gesund erhält Biotin: fördert den Stoffwechsel und sorgt für gesundes

Dünn, spröde, brüchig? Das verraten die Haare über die Gesundheit

Irgendwie hat man ja immer Ärger mit seinen Haaren. Es heißt, der Zustand der Haare ist größtenteils Veranlagungssache - und nur mit der richtigen Pflege könnte man das Schlimmste verhindern. Aber vielleicht steckt ja auch viel mehr dahinter! In diesem Artikel steht, auf welche Krankheiten und Mangelzustände des Körpers die Haare hinweisen können: http://www.elle.de/haare-gesundheit
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Die Unendlichkeit der Seele (Warum wir unsterblich sind)

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Jeder, der diesen Text liest, hat vermutlich schon unzählige Male auf der Erde gelebt: Vielleicht im Mittelalter, vielleicht im alten Ägypten, vielleicht in Asien oder in Amerika, vielleicht auch überall dort und das viele hundert Mal. In jedem dieser Leben haben wir Erfahrungen gemacht: Wir haben Glück und Unglück kennengelernt, waren arm oder reich, gesund oder krank, dick oder dünn, groß oder klein, unser Leben war lang oder kurz. Und irgendwann war es zu Ende. Doch was passiert nach dem Tod? Und wenn wir wiedergeboren werden: Warum? Viele Menschen glauben, dass nach dem Tod nichts mehr kommt. Man stirbt und ist dann einfach weg und kommt auch nie wieder. Aus dieser Sicht befindet sich die Seele des Menschen im Körper und erlischt zusammen mit dem Fleisch, sobald der physische Tod eintritt. Im spirituellen Weltbild gehen wir vom Gegenteil aus: Die Seele ist viel umfassender als der Mensch selbst. Sie erlischt nie. Sie ist ein Teil der Ur-Seele ( Alles, was ist (und wer wir s

Anti-Erkältungstipp #1: Manuka-Honig

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Manuka-Honig ist ein echtes Wundermittel: Manuka-Honig wirkt gegen Bakterien, gegen Viren und gegen Pilze. Er besitzt antiseptische, antioxidative und wundheilende Eigenschaften. Manuka-Honig kann – trotz seiner Süße – sogar Karies bekämpfen. Manuka-Honig stammt aus dem Blüten-Nektar des neuseeländischen Manuka-Strauches, einem Verwandten des australischen Teebaums. Honig ganz allgemein wird ja bereits in vielen Kulturen als Heilmittel verwendet. Die Heilkraft des Manuka übertrifft die aller anderen Honige allerdings um ein Vielfaches. Schon seit Jahrhunderten wird er von den Maori, den Ureinwohnern Neuseelands sowohl innerlich wie äußerlich angewendet. Sie strichen ihn bevorzugt auf Wunden und nahmen ihn erfolgreich bei Erkältungskrankheiten sowie bei Magen- und Darmbeschwerden ein. Manuka wirkt wie ein natürliches Antibiotikum und kann deshalb gegen eine Vielzahl von Bakterien, aber auch Viren und Pilze eingesetzt werden. Manuka stärkt ganz allgemein das Immunsystem und kann sowo

Anti-Erkältungstipp #2: Nasenspülung

Nasenspülung klingt erstmal etwas abschreckend, aber ich kann Euch versichern, es ist überhaupt nicht unangenehm. Ich wende sie seit Jahren täglich an, in bestimmten Zeiten (wenn im Sommer die Pollen fliegen oder im Winter Bakterien im Umlauf sind) sogar zweimal am Tag. Bei einer gesunden Nase filtern die Schleimhaut und ihre Flimmerhärchen Staub, Schadstoffe und Krankheitserreger aus der Atemluft. Wer aber nicht richtig durch die Nase atmen kann, muss auf diese Reinigungseffekte verzichten. Eine Nasendusche kann dabei helfen, die verstopfte Nase in den Griff zu bekommen oder einer Verstopfung vorbeugen. Normalerweise sorgt ein dünnflüssiger Schleim in Kombination mit den Flimmerhärchen in der Nase dafür, dass Krankheitserreger aus der Nase transportiert werden. Bei verschleimter Nase ist dieser Sekretabfluss gestört. Eine Nasenspülung löst den zähflüssigen Schleim und schwemmt anhaftende Bakterien aus der Nase. Als Nebeneffekt befeuchtet eine Nasendusche die Nasenschleimhaut, wodu

MUSIKTIPP Noel Gallagher - Fort Knox

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Ein sehr schönes, nahezu hypnotisches Video von Noel Gallagher. Das neue Album heißt Who built the Moon . 🌙

Vata, Pitta oder Kapha: Welcher Dosha-Typ bist Du?

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Ayurveda heißt wörtlich übersetzt Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft und bezeichnet eine traditionelle indische, ganzheitliche Heilkunst, die auch hierzulande häufig gelehrt und angewendet wird. Zentrale Elemente des Ayurvedas sind: Ayurveda-Massage und -Reinigungstechniken Ernährungslehre Yogapraxis Pflanzenheilkunde In der Typologie spricht man von drei unterschiedlichen Lebensenergien, den so genannten Doshas : Vata (Wind, Luft und Äther), das Bewegungsprinzip Pitta (Feuer und Wasser), das Feuer- bzw. Stoffwechselprinzip Kapha (Erde und Wasser), das Strukturprinzip Dosha bedeutet wörtlich übersetzt Fehler(potential) . In einem gesunden Organismus sollten sich diese „Energien“ in einem harmonischen Gleichgewicht befinden, da sonst Fehler im System und somit Krankheiten auftreten können. Bei jedem Menschen dominieren ein oder zwei Doshas, seltener sind alle drei gleich stark ausgeprägt. Für den Ayurveda-Arzt ist wichtig zu wissen, welche Doshas bei einem Ind

Was die Uhrzeit unserer Geburt über uns verrät

Stimmt´s? 😉 http://www.elle.de/uhrzeit-geburt-persoenlichkeit

Das Prinzip der Dualität (und wie wir sie überwinden können)

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Das Wort Dualität kommt aus dem Lateinischen ("dualis") und bedeutet so viel wie "Zweiheit" oder "zwei enthaltend". Die Welt, in der wir leben, nehmen wir in der Regel als dual wahr: Es gibt männlich und weiblich, hell und dunkel, warm und kalt, gut und böse und so weiter. Ganz allgemein betrachtet teilen wir die Welt ein in positiv und negativ . Nun muss aber bekanntlich etwas, das für den einen Menschen positiv ist, für einen anderen nicht zwingend auch positiv sein. Es kommt auf den Blickwinkel an. Was der eine als "gut" bewertet, kann für den anderen "schlecht" sein. Was der eine liebt, kann der andere ablehnen. Dualität entsteht also aus unserem jeweiligen Bewusstsein heraus, indem wir Dinge oder Ereignisse mithilfe unseres Verstandes unterteilen und individuell bewerten. Positive Erfahrungen empfinden wir als "gut" und wollen mehr davon haben, unangenehme Erfahrungen lehnen wir ab und wollen so schnell wie möglich

Marimba Meditation Music: Detox & Cleans Aura

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Wunderbar 💙

Es geht! So bekommt Ihr lange und dichte Wimpern (ohne Nebenwirkungen)

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Jaaa, wer wünscht sich nicht lange, dichte Wimpern. Es gibt ja diese Seren, die man am Wimpernkranz auftragen kann, und dann fangen die Wimpern an zu wachsen und hören fast gar nicht mehr auf. Das funktioniert tatsächlich! Allerdings sind diese Seren umstritten, denn letztendlich handelt es sich dabei in den meisten Fällen um ein Medizinprodukt: Man hat zufällig entdeckt, dass Augentropfen gegen den Grünen Star das Wimpernwachstum anregen. Dafür verantwortlich ist das darin enthaltene Prostagladin. Dieses ist allerdings nicht ungefährlich: Prostagladin kann brennende, rote und tränende Augen verursachen sowie zu bleibenden Verfärbungen des Lidrands, der Wimpern und der Augenfarbe führen. Bei direktem Augenkontakt mit dem prostaglandinhaltigen Serum (was ja leicht passieren kann) können Sehstörungen und Kopfschmerzen auftreten. Außerdem kann Prostaglandin das Fettgewebe im Bereich der Augenhöhle verändern, was wiederum dazu führen kann, dass das Auge in die Augenhöhle einsinkt (!).

Glatte, weiße Zähne mit Kokosöl (ein Trick)

Ich bewundere ja alle, die jeden Morgen Ölziehen ( https://www.zentrum-der-gesundheit.de/oelziehen.html ). Ich habe es mal versucht, aber ich konnte es einfach nicht. Vielleicht habe ich aber auch zu schnell aufgegeben. Weil ich aber weiß, wie gesund Kokosöl unter Anderem für die Zähne ist, habe ich mir einen kleinen Trick ausgedacht: Seit kurzem träufele ich mehrmals pro Woche etwas Kokosöl auf die auf der Zahnbürste aufgetragene Zahnpasta. Dann putze ich mir damit die Zähne und es ist wirklich erstaunlich: Zahnpasta plus Kokosöl macht viel glattere Zähne als Zahnpasta ohne Kokosöl! Am besten geeignet dafür ist das so genannte "fraktionierte" Kokosöl. Das ist flüssig und daher besonders einfach aufs Gesicht oder in die Haare aufzutragen - oder eben auf die Zahnbürste. Probiert es mal aus! (Ihr könnt natürlich auch ohne Zahnpasta Eure Zähne mit Kokosöl putzen. Aber so hat man gleich alles zusammen) Hier könnt Ihr fraktioniertes Kokosöl kaufen: https://www.amazon.de/s

Alles, was ist (und wer wir sind)

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Woher kommen wir Menschen und warum sind wir überhaupt auf dieser Welt? Warum geschieht das alles hier und wer oder was ist Gott? Viele Menschen fühlen sich isoliert von irgendeiner göttlichen Existenz, empfinden sich als machtlos angesichts der Ereignisse in der Welt und fragen sich sowieso nach dem Sinn des Ganzen. Die verschiedenen Religionen haben ihre unterschiedlichen Antworten darauf. Das erweiterte spirituelle Weltbild - und darum geht es in diesem Text - geht von einer grundsätzlichen Einheit zwischen allem aus, was ist. Es besteht daher auch keine Trennung zwischen Gott und Mensch. Alles Bestehende ist aus dieser Sicht Ausdruck eines großen Geistes, eines alles durchdringenden Bewusstseins, das sämtlichen existierenden Zuständen Form verleiht, unseren Urgrund darstellt und verantwortlich für unser Dasein ist. Wir alle sind ein Teil von Gott Irgendwann einmal ist alles - das gesamte Universum und vielleicht noch viele mehr - entstanden. Die einen sind davon überzeugt,

MUSIKTIPP Poems for Jamiro - Soundless

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Poems for Jamiro ist ein Indie-Pop/Electro-Duo aus Hamburg. Hier ist ihr wunderschönes Video zum Song Soundless :

Energie für Geist und Körper: Die "Goldene Milch"

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Das folgende Rezept stammt aus der Ayurvedischen Küche. Dort gilt die so genannte Goldene Milch seit Jahrhunderten als besonders heilendes, anregendes und reinigendes Getränk. "Goldene Milch" verdankt ihren Namen ihrer goldgelben Farbe; aber auch die Inhaltsstoffe sind so wertvoll für den Körper, wie, naja, Gold. Es heißt, wenn man sie regelmäßig trinkt, tut man das Beste für die eigenen Abwehrkräfte. Und sie schmeckt auch noch sehr, sehr lecker! Der Hauptbestandteil der Goldenen Milch ist Kurkuma. Kurkuma wirkt stark entzündungshemmend, besonders in den Gelenken. Außerdem pusht Goldene Milch das Immunsystem und regt die Leberfunktion an, unterstützt den Körper also bei der Reinigung. Sie stärkt die Lungenfunktion und wirkt antioxidativ. Mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen hilft die Goldene Milch gegen Müdigkeit und Antriebslosigkeit und versorgt den Körper mit neuer Energie. Für dieses leckere, gesunde Getränk benötigt Ihr folgende Grundzutaten (je nach Geschmack ka

Nie mehr krank? So gesund ist Kurkuma

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An Kurkuma kommt man ja irgendwie gar nicht mehr vorbei. Zu Recht, denn seine gesundheitsfördernden Eigenschaften sind wirklich herausragend. Es gibt aber so viele Artikel über die Heilwirkung von Kurkuma, dass ich für Euch hier auf einen Blick noch mal alles Wichtige zu dem Thema zusammenfasse. Kurkuma wird auch Gelbwurz oder indischer Safran genannt. Es gehört zu der Familie der Ingwergewächse. Die Pflanze stammt aus Indien bzw. aus Südostasien, wo sie seit 5.000 Jahren als heilig verehrt wird. Genauso lange wird sie auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und im Ayurveda, der indischen Medizin, verwendet. In Europa wurde sie zuerst als Küchenkraut bekannt; seit ca. 50 Jahren beschäftigt man sich auch hier mit der medizinischen Heilwirkung des Kurkumas. Der wichtigste Inhaltsstoff der Kurkuma-Pflanze ist das Curcumin . Curcumin bekämpft Entzündungen Kurkuma ist neben Zink, Kupfer, Natrium und Kalium reich an Kalzium und Magnesium. Wer auf tierische Produkte

MUSIKTIPP Liam Gallagher - For What It's Worth

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Die neue Single von Liam Gallagher vom Album As You Were (veröffentlicht im Oktober 2017). Schön❣️

Ursache und Wirkung: Was ist Karma (und was ist es NICHT)?

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Viele Menschen sprechen vom "guten" oder "schlechten" Karma und meinen damit etwas, das ihnen oder Anderen widerfährt, weil sie es eben nicht anders verdient haben: Passiert ihnen etwas Gutes, dann haben sie irgendwann einmal etwas richtig gemacht und werden dafür "belohnt", widerfährt ihnen hingegen etwas Schlechtes, ist das quasi die Quittung für ihr Fehlverhalten. Karma als „gerechte Strafe“ sozusagen. Aber genau das ist Karma nicht . Was ist Karma? Das Wort Karma kommt ursprünglich aus dem Sanskrit (der ältesten indischen Sprache) und bedeutet so viel wie "Wirkung" oder "Tat". Es beschreibt das kosmische Prinzip von Ursache und Wirkung : Dieses Prinzip besagt, dass wir alle Schöpfer unserer Wirklichkeit sind und jeder Mensch selbst für sein Leben und sein Schicksal verantwortlich ist. Wir selbst - und nicht irgendeine höhere Macht, die Karma-Plus oder -Minuspunkte vergibt. Karma ist völlig  neutral. Es ist ihm egal, ob wir &

Numerologie: Zahlen und ihre Bedeutung

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Die Numerologie gehört ähnlich wie die Astrologie zu den ältesten Methoden, um Aufschluss über die Bestimmung der Seele und unseres Lebensweges zu geben. Die Lehre der Numerologie soll auf den griechischen Mathematiker Pythagoras (569-470 v. Chr.) zurückgehen, andere Quellen berichten, dass die Numerologie aber schon vor Pythagoras entstand. Sie wurde auch in der hebräischen Kabbala gefunden. Es heißt, jede Zahl besitzt eine einzigartige Vibration, die ihr bestimmte Eigenschaften verleiht. Wenn jede Zahl eine Schwingung besitzt, dann haben verschiedene Zahlenfolgen auch eine bestimmte Vibration und können je nach Kombination entsprechend gedeutet werden. In den Zahlen das eigene Schicksal erkennen  Die Numerologie besagt, dass sich jede Seele ihre Lebensaufgabe sucht, bevor sie inkarniert, also geboren wird. Geburtsdatum und Uhrzeit sind so gesehen also kein "Zufall", sondern sie spiegeln die Lebensaufgaben und Charaktereigenschaften eines Menschen wider. Dabei unter

Maya-Astrologie

Eine Freundin hat mir kürzlich einen Artikel über die Maya-Astrologie geschickt. Darin gibt es einen Link, über den man sein Maya-Horoskop berechnen lassen kann. Ich finde so etwas ja immer spannend und vielleicht wollt Ihr ja auch mal gucken (ich bin übrigens ein Stern ⭐, das freut mich sehr): https://www.wunderweib.de/die-maya-astrologie-was-ist-dein-sternzeichen-und-was-bedeutet-das-fuer-dich-14280.html?unglaublichspannend

Alles ist Jetzt (Warum Zukunft und Vergangenheit nur Illusionen sind)

Buddha soll einst gesagt haben: „Es gibt keinen Weg zum Glück – glücklich sein ist der Weg.“ Damit hatte er vermutlich recht. Allerdings: Jede/r von uns kennt Zeiten, da ist man einfach unglücklich. Das Glück der vergangenen Tage scheint für immer vorüber und das zukünftige Glück - wenn es das überhaupt gibt, daran glaubt man in solchen Momenten ja nicht - in weiter Ferne. Und nun? Betrachten wir zunächst die Begriffe Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft . Die Vergangenheit bezeichnet - darüber sind sich wohl alle einig - eine Zeit, die vorbei ist. Einen Augenblick, in dem alles haargenau so ist, wie es noch vor einer Sekunde war, wird es nie wieder geben. Die Vergangenheit existiert nur noch in der Erinnerung. Auch die Zukunft ist ein Konstrukt, das lediglich in unseren Gedanken besteht und auf unserer Vorstellung und Erwartung von kommenden Ereignissen basiert. Alles könnte aber auch ganz anders kommen (was ja auch nicht selten passiert). Die Gegenwart ist also die einzige Zeit,
Vielleicht besteht mein Unglück aus dem Versuch, glücklich zu sein. Vielleicht hat mein lautstarkes Sehnen nach Glück diesen seltenen Vogel davon abgehalten, sich mir auf die Schulter zu setzen. Ich habe so lange und so heftig nach Glück gesucht, ich habe weit und breit gesucht, ich habe mir immer vorgestellt, dass Glück eine Insel im Fluss sei. Vielleicht ist es ja der Fluss? Ich habe gedacht, dass Glück der Name einer Herberge sei, am Ende der Straße. Vielleicht ist es ja die Straße? Ich habe geglaubt, dass das Glück morgen käme, oder übermorgen, oder überübermorgen. Vielleicht ist es hier, vielleicht ist es bereits jetzt? Ich habe überall gesucht: nun also hier und jetzt. Aber hier und jetzt spüre ich deutlich: Unglück. Vielleicht gibt es so etwas wie Glück gar nicht. Vielleicht existiert das Glück gar nicht; vielleicht ist es nur ein Traum, der von einem unglücklichen Geist erträumt wird. Sicherlich ist das Glück nicht so, wie mein unglücklicher Kopf sich das vo

MUSIKTIPP MGMT - Little Dark Age

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Sie sind zurück! Und dann auch noch mit so einem Knaller. Song + Video = Top!

Akupressur: Mehr Wohlbefinden durch Finger-Druck

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In diesem Artikel steht, was genau die Akupressur ist und wie man mit gezieltem Druck auf bestimmte Körperstellen den Stoffwechsel anregen, den Körper entgiften oder Heißhunger bekämpfen kann: http://www.elle.de/akupressur-abnehmen

Fruchtsäurecremes: Sinnvoll der nicht?

Fältchen, Unreinheiten, fahle oder feuchtigkeitsarme Haut: Kein Problem, wenn man Fruchtsäurecremes verwendet. Das versprechen zumindest die Hersteller. Und ich kann aus eigener Erfahrung sagen: Sie haben recht! Schon seit einigen Jahren trage ich ein- bis zweimal pro Woche über Nacht meine Fruchtsäurecreme mit Vitamin C auf. Am nächsten Morgen ist die Haut glatter und sogar kleine Pickelchen sind verschwunden oder zumindest gemildert. Die Fruchtsäurecremes haben einen leicht peelenden Effekt und regen die Zellerneuerung an. Außerdem verhornt die Haut nicht so stark und neuen Pickeln wird vorgebeugt. Fruchtsäurecremes sind deutlich sanfter als kosmetische Fruchtsäurepeelings, mit denen man die oberen Hautschichten regelrecht "wegätzt"  -  was man auch daran sieht, dass sich die Haut danach ordentlich schält. Hab ich auch schon ausprobiert, aber das ist nicht wirklich angenehm und ich finde, der Effekt ist letztendlich der gleiche wie bei den Cremes. Anwendung : Die Creme

MUSIKTIPP The xx - I Dare You

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Ich bin ja nicht so ein riesiger The xx-Fan - aber das hier hat was! Ein aktuelles Video.

Die Synchronizität der Ereignisse: Warum es keine Zufälle gibt

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Das Wort "Zufall" beschreibt ja zunächst einfach ein beliebiges Ereignis, das einen unerwartet trifft. Es "fällt" einem plötzlich etwas "zu". Mal ist es ein "glücklicher Zufall", mal ein eher ungünstiger. Aber irgendwie hat er immer - von kaum wahrnehmbar bis hin zu bahnbrechend - Einfluss auf unser Leben. Doch woher kommt dieser Zu-fall und hat ein Zufall irgendeinen Grund? Es gibt Zufälle, deren Bedeutung wird einem erst später bewusst, weil sie bestimmte Veränderungen im Leben bewirkt haben, die ohne dieses Ereignis vermutlich nicht eingetreten wären. Wenn zwei oder mehrere Ereignisse gleichzeitig auftreten, die scheinbar nicht in einer äußeren, kausalen Beziehung stehen (Ursache-Wirkung), sondern eben "per Zufall" geschehen sind, dann spricht man von "Synchronizität". Merkmal von Synchronizitäten ist, dass sie wie von selbst geschehen, es ist kein Kraftaufwand nötig. Viele dieser Ereignisse können wir uns zunächst nic

Single-Frauen sind gesünder, glücklicher und schlanker

Also, diesen Artikel möchte ich den Singles unter meinen Leserinnen nicht vorenthalten! ☺️ http://www.elle.de/singles-leben-gesuender

Faceroller: Das leisten die neuen Beauty-Helfer

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Vor ein paar Monaten habe ich mir ein Gerät gekauft, das nennt sich "Dermaroller". Es handelt sich dabei um eine kleine Rolle, die mit hunderten kleinen Nadeln gespickt ist ("microneedeling"). Mit dieser Rolle fährt man über das gereinigte Gesicht und mit Hilfe der Nadeln entstehen tausende winzige Löcher in den oberen Hautschichten (keine Angst, die Löcher sieht man nicht, aber das Gesicht wird ziemlich rot, also lieber abends vor dem Schlafengehen verwenden). Durch diese Löcher können die nachfolgenden Pflegeprodukte tiefer in die Haut eindringen und bessere Ergebnisse erzielen. Diese neuen Faceroller sollen laut Hersteller aber noch viele andere Vorteile haben und zwar folgende: - Aknenarben-Entfernung - Vergrößerte Poren verkleinern - Reduzierung der Narben von Operationen oder Verbrennungen - Pigmentierung oder unebenen Hautton ausgleichen - Falten reduzieren - Festigung schlaffer Haut - Normalisierung fettiger Haut - Hauttextur glätten Ich selbst ve

Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es (und so bekommen wir, was wir uns wünschen)

Wer sich damit beschäftigt, wie er seine Wünsche im Leben wahr werden lassen kann, wird immer wieder auf das "Gesetz der Anziehung" oder das "Gesetz der Resonanz" stoßen. Das Resonanzgesetz gehört zu den so genannten Kosmischen Gesetzen wie u.a. auch "Alles ist mit Allem verbunden" ( Heilige Geometrie ). Das Gesetz der Resonanz besagt, dass Gleiches immer Gleiches anzieht. Für unser Leben in diesem Universum bedeutet das, dass Energie immer Energie der gleichen Frequenz, der gleichen Intensität anzieht. Sie gehen miteinander in "Resonanz". Energetische Schwingungen, die einander nicht entsprechen, ziehen sich dementsprechend auch nicht an oder nur sehr schwer. Alles im Universum besteht aus schwingender Energie. Auch ein Mensch (sowie jegliche Materie) besteht lediglich aus verdichteter Energie. Würde man tief ins Innere der Materie vordringen, würde man feststellen, dass es nichts "Festes" gibt, sondern nur schwingende Teilchen, d
Das Gesetz der Anziehung besagt nicht, dass Du anziehst, was Du willst, sondern was Du bist. ( Veit Lindau)

Heile Dich selbst und erschaffe Deine Realität durch die Kraft des Unterbewusstseins

Mit dem Thema beschäftige ich mich ja schon länger. In dem folgenden Artikel ( einer von tausenden Artikeln, Filmen, Büchern zu dem Thema) habe ich für mich dann auch noch den einen oder anderen interessanten Hinweis gefunden, der vielleicht auch für Euch nützlich ist. Offensichtlich ist das Thema nicht neu, sondern es haben sich schon früher sehr viele Menschen (Ärzte, Wissenschaftler) damit beschäftigt. Es geht darum, wie wir durch unsere Vorstellungskraft eine gewünschte oder eben auch nicht erwünschte Realität erschaffen können. In dem Fall geht es speziell um die Kraft der Autosuggestion am Beispiel der Gesundheit (ich muss dazu sagen, dass ich nicht mit allen Artikeln auf der folgenden Internetseite einverstanden bin, aber dieser hier ist ok): https://bewusst-vegan-froh.de/heile-dich-selbst-und-erschaffe-deine-realitaet-durch-die-kraft-des-unterbewusstseins/

Salzwasser zum Frühstück? So gesund soll Sole sein

Ich habe gestern etwas entdeckt - ganz ehrlich, ich weiß nicht so recht, was ich davon halten soll. Aber ich habe nun schon einiges darüber gelesen und werde es in jedem Fall mal ausprobieren. Vielleicht interessiert es Euch ja auch. Es handelt sich dabei um eine Methode, den Körper mithilfe von Salz zu entgiften, zu entschlacken und mit wertvollen Mineralien zu versorgen. Und zwar nicht mit irgendeinem Salz, sondern mit Himalaya-Salz. Himalaya-Salz gilt als das reinste und somit wertvollste von allen Salzen. Es stammt aus den Bergen von Khewra im Norden von Pakistan. Dort soll es bereits seit über 250 Millionen Jahren existieren. Es ist besonders reich an allen essenziellen Mineralstoffen und enthält jede Menge Eisen, was ihm auch seine leicht rosafarbene Tönung verleiht. Es ist also grundsätzlich empfehlenswert, so oft wie möglich Himalaya-Salz zum Würzen der Speisen zu verwenden. Aber es soll noch eine andere Methode geben, die verspricht, dass man die wertvollen Inhaltsstoffe op

Die 7 gesündesten Gewürze (machen gesund und schön und helfen sogar beim Abnehmen)

Kurkuma und Kardamom esse ich täglich. Kurkuma kann man über nahezu alles streuen, Kardamom schmeckt besonders gut im Kaffee (vgl. dazu auch den Artikel über Kardamom im August). Es gibt aber noch mehr Gewürze, die regelmäßig auf dem Speiseplan stehen sollten, um gesund und schön zu bleiben. Gewürznelken Die Inhaltsstoffe der Gewürznelken haben keimtötende, entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften (Tipp: Bei Zahnschmerzen eine Gewürznelke an der bestreffenden Stelle ans Zahnfleisch legen, das betäubt). Außerdem unterstützen sie den Körper beim Abbau von Wassereinlagerungen (gut für alle, die unter entsprechenden PMS-Beschwerden leiden oder einfach etwas abnehmen wollen). Kardamom  Kardamom beruhigt den Verdauungstrakt und lindert Krämpfe, Blähbauch und Magenschmerzen. Die ätherischen Öle der süß-würzigen Samen sollen außerdem den Appetit zügeln (zumindest den auf Essen; Kardamom wird nämlich auch eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt). Koriander Auch Koriand