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Ich habe mir ein Trampolin gekauft - so ein kleines, das man auch in der Wohnung benutzen kann. Trampolin springen soll so gesund sein! Die Vorteile sind unter anderem: Herz und Lungen werden aktiviert Die Lymphe kommt in Fluss (Entgiftung) Trainiert fast alle Muskeln im Körper (auch die tiefliegenden) Sanftes Faszientraining Verbessert die Körperhaltung und den Gleichgewichtssinn Steigert den Kalorienverbrauch Senkt den Blutdruck Fördert die Verdauung Entgiftet die Leber Lindert Nacken- und Rückenschmerzen Reduziert Menstruationsschmerzen Verlangsamt das Altern Verbessert die Nierenfunktion Baut Stress ab Sorgt für mentale und körperliche Entspannung Schont Gelenke, Bänder und Sehnen (im Gegensatz zum Joggen) uvm. Ich springe jede Woche mehrere Male und man bekommt auch sofort gute Laune! Mehr Informationen hier: http://trampolin-beratung.de/2018/01/❤️-die-vorteile-von-trampolin-springen/ https://www.fitness-filet.de/warum-trampolinspringen-so-effektiv-i...

Wir alle haben schon die eine oder andere schlechte Nachricht erhalten, einen geliebten Menschen verloren oder waren in einen Unfall verwickelt. Oft ist dieses Erlebnis ein wahres Schockerlebnis , von dem wir uns schlecht oder sogar nie ganz erholen. Auch Tiere verfallen in Schockstarre , wenn sie in Gefahr geraten (denn nichts Anderes als Gefahr empfindet der Körper, wenn er unter Schock steht). Doch anders als Tiere, bleibt der Schock bei uns oft ein ganzes Leben lang im Körper gespeichert. Wie Tiere es schaffen, sich schnell wieder zu erholen und was wir in dieser Hinsicht von ihnen lernen können, beschreibt Gabriele Rudolph in ihrem Text. Sie hat ihn bei Facebook veröffentlicht und ich finde ihn sehr interessant und hilfreich: Nicht immer können wir einen Un- oder sogar Überfall, den unerwarteten Tod eines geliebten Menschen, Übergriffe oder Katastrophen verhindern. Aber wir können dafür sorgen, dass daraus kein Schocktrauma mit all seinen lebenslangen körperlichen wie psych...

Das Höhere Selbst existiert sowohl in uns als auch außerhalb von uns. Es steht für den unsichtbaren Anteil des Göttlichen, der Quelle in uns. Er ist der Teil, der niemals vergisst, woher wir kommen und wohin wir wieder gehen. Er ist Göttliches Bewusstsein in seiner reinsten Form. Wenn wir uns unseres Göttlichen Selbst bewusst werden, dann erfahren wir, dass es eine Weisheit gibt, die viel umfassender ist als das, was wir in der materiellen Welt erleben oder über rationales Denken erfassen können. Wir erfahren uns als das, was wir sind: ein Teil des großen Ganzen, bedingungslose Liebe. Tief in jedem von uns ist dieser Göttliche Funke angelegt und über unser Höheres Selbst können wir mit diesem in Kontakt treten. Es verbindet uns direkt mit den spirituellen Ebenen, weil es untrennbar mit ihnen verbunden ist. Unser Höheres selbst weiß alles über uns: Es weiß, warum wir hier sind, es kennt unsere tiefsten Sehnsüchte und es weiß, was uns gut tut und was nicht. Wenn wir einmal un...

In dieser mystischen Erforschung der Existenz erklärt Sadhguru, dass das Universum, in dem wir leben, nicht das einzige ist. Es gibt 21 Schöpfungen, die gleichzeitig geschehen. Er erklärt weiter, warum der Urknall, der zu dieser Schöpfung führte, nur der letzte von 84 Urknallen ist. Eine interessante Sicht auf die Dinge!

Ich möchte hier mit Euch einen der schönsten Songs teilen, die ich je gehört habe. ❤ Bei SOHN handelt es sich um einen Electronica- und Post-Dubstep-Act aus Wien und London. Weitestgehend ist es ein Solo-Projekt von Christopher Taylor. Gelegentlich tritt er bei seinen Live-Acts als SOHN mit bis zu sieben Begleitmusikern auf. Ich kann Euch die Alben von SOHN sehr empfehlen. www.sohnmusic.com Für alle von Euch, die - verständlicherweise - jetzt noch nicht genug haben:

Das sogenannte innere Kind bezeichnet und symbolisiert die im Gehirn gespeicherten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der eigenen Kindheit. Dazu gehört das gesamte Spektrum intensiver Gefühle wie unbändige Freude, abgrundtiefer Schmerz, Glück und Traurigkeit, Intuition und Neugierde, Gefühle von Verlassenheit, Angst oder Wut. Dieses innere Kind kann unseren Alltag maßgeblich beeinflussen. Unsere Beziehungen, beruflicher Erfolg, Gesundheit, Glücks- und Wohlbefinden sind abhängig vom Zustand unseres inneren Kindes. Es heißt sogar, dass 99 Prozent unserer Probleme auf diese Prägungsjahre zurückzuführen sind. Mögliche Probleme können sein: ein anhaltendes Gefühl von Hilflosigkeit, übertriebener Perfektionismus, Konfliktvermeidung, Harmoniesucht, Süchte aller Art, streben nach Macht und Kontrolle, Angst vor dem Alleinsein uvm.. Bei einigen Menschen handelt es sich dabei um schwerwiegende emotionale Verletzungen in der Kindheit wie psychische oder körperliche Misshandlung. A...

Die körperliche Befeldung ist eine nachhaltige Behandlung ohne Nebenwirkungen. Man kann sich einfach der Schwingung durch Hören aussetzen. Oder gezielt mit einem entsprechenden Gerät anwenden: Die Schwingung setzt in einem definierten Bereich des Körpers durch Resonanz natürliche Regenerationsmechanismen in Gang, die als Sollwert in der menschlichen DNS gespeichert sind. Dabei kommt eine vierstufige Form der Regulation zum Tragen. 1. Stufe: Resonanz führt der DNS Energie zu 2. Stufe: Energiezufuhr versetzt die DNS in einen höheren Schwingungzustand 3. Stufe: Die Schwingungen aktivieren den Bauplan der Zelle 4. Stufe: Ursprungszustand wird wiederhergestellt siehe:   https://www.150mhz.com/koerperliche-befeldung/ Hier könnt Ihr Euch 150 Hz anhören. Achtung: Klingt im ersten Moment schräg und ist hochwirksam!